国产在线自揄拍揄视频网站,亚洲中文精品一区二区三区,亚洲成在线观看天堂无码,精品中文无码不卡在线视频,特及毛片无码一区二区二三区 ,精品亚州AⅤ无码一区 ,亚洲一级av无码毛片久久

作者：營養品觀察

導讀：2025年的大健康市場，睡眠健康賽道正在悄然爆發。

拿捏情緒健康、免疫健康……

被低估的睡眠健康市場有多少潛力？

根據《2025半年度消費新潛力白皮書》，今年上半年，睡眠管理細分市場延續2024年的增長勢頭，同比增長50%以上，顯著高于其他細分市場增速。其中，主流電商平臺睡眠管理保健食品規模在今年上半年達到13.7億元，同比增長53.1%。

通過分析底層增長邏輯不難預見，睡眠管理市場未來還會進一步擴容。《2025年夜間睡眠趨勢》報告指出，中國超5億人存在睡眠障礙，超過38%的成年人出現長期失眠狀況，超過60%的90后表示睡眠質量差，人均睡眠時長不足6.5小時，特別是中國一線城市用戶，而與失眠伴隨的，42%的成年人存在不同程度的情緒障礙。

由于睡眠是身體自我修復的重要環節，睡眠健康不僅與情緒健康強相關，其健康程度也關乎人體免疫系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統等多個系統的健康。例如《2025睡眠白皮書》就指出，長期睡眠小于七個小時的人群，其平均睡眠基準心率上升2.8bpm。

影響睡眠健康的因素有很多，紊亂的工作生活節奏、焦慮緊張的情緒、不良的作息習慣……人們或主動或被動地給睡眠上壓力，而隨著現代人健康意識的覺醒，拯救睡眠健康開始變成愈發熱門的話題。

在社交媒體上，關于“睡眠好物”的話題熱度超過7.8億，“睡前SOP”的話題熱度超過20萬，人們拯救睡眠的方式包括內服營養滋補品，外用各種助眠儀器，從而帶動酸棗仁、靈芝、百合等中式滋補成分和GABA、南非醉茄、魚油等西式營養成分市場的增長。

東有酸棗仁，西有褪黑素

睡眠健康成分誰是老大？

研報顯示，睡眠管理市場銷售額排名前十的成分分別為褪黑素、GABA、酸棗仁、南非醉茄、益生菌、甘氨酸螯合鎂、茶氨酸、靈芝、茯苓、百合。

（來源：《2025半年度消費新潛力白皮書》）

其中，褪黑素以絕對的優勢占據成分市場第一的位置，酸棗仁、茯苓、百合等藥食同源成分穩定增長，益生菌、甘氨酸螯合鎂等“腸腦軸”概念成分增速顯著。

1.褪黑素

褪黑素又稱褪黑激素或美拉托寧，在動植物、藻類、真菌等中都普遍存在，是由腦松果體分泌的激素之一。除了能夠調節人體的晝夜節律，從而改善人們的睡眠狀況，褪黑素還具有抗氧化、調節中樞神經和免疫系統的作用。

2005年，我國在關于營養素補充劑的相關通告中，規定褪黑素原料可以以“改善睡眠”的保健功能應用在保健食品中。2021年3月，其正式被列入了《保健食品原料目錄》，可以以單一褪黑素應用或者與維生素B6合用于營養保健品當中。今年3月底，由全國特殊食品標準化技術委員會組織修訂的推薦性國家標準《保健食品中褪黑素的測定》（GB/T 45443-2025）正式發布，該項標準將于2025年10月1日起實施。

從產業鏈分布來看，目前褪黑素的上游企業主要有「一飛生物」、「康諾化工」、「天一化工」、「弘德悅欣」、「匯百試劑」等；中游企業中，國內品牌以「湯臣倍健」、「康恩貝」、「同仁堂」等老牌保健品牌為代表，國外品牌則有「Nature’s key」、「vitafusion」、「ollyl」、「Swisse」等知名跨境品牌坐鎮。

2.γ-氨基丁酸（GABA）

γ-氨基丁酸（GABA）是一種天然存在的非蛋白質氨基酸，是哺乳動物中樞神經系統中重要的抑制性神經傳達物質，對機體的多種功能具有調節作用。目前，GABA已被美國FDA、日本厚生勞動省等列為舒壓睡眠公認的食品級物質。2009年，我國衛生部將GABA批準為新資源食品(衛生部2009年第12號公告)，允許其在飲料、可可制品等多種食品中添加。

值得一提的是，GABA不僅是主流的助眠成分，也由于其對生長激素的刺激作用，近兩年逐漸成長為最熱門的身高管理營養成分之一。

從上游產業鏈看，受獲批時間、消費意識等因素影響，日本相關企業在全球范圍內的領先優勢較為明顯，包括日本富爾瑪、日和協和發酵工業、日本積水化學等。其中日本富爾瑪在全球市場的占有率約為21%，為世界范圍內最大的GABA原料供應商。國內企業方面，上海勵成營養、洛陽華榮生物、安徽欣諾貝等企業的相關產能也在快速拉升。

3.酸棗仁

酸棗仁，顧名思義就是酸棗的果仁，它一般是在秋季果實成熟時采收，經歷浸泡果實、搓去果肉、用石碾碾碎果核、取出種子、曬干多道工序后才能得到。

酸棗仁在我國始載于《神農本草經》，明代李時珍將其列為上品。其具有養肝寧心、生津止渴、滋陰補腎、促進血液循環的作用，尤其是在安神、助眠這方面具有很顯著的效果，所以被古代醫家稱為“調睡參軍”，西方人則稱之為“東方睡果”。現代研究結果標明，酸棗仁中含有皂苷類、黃酮類和生物堿類物質，且皂苷成分能被人體直接吸收，這是酸棗仁在鎮靜、催眠功效方面為人所稱道的主要原因。

受地理位置、氣候環境等因素影響，我國酸棗產地主要集中在河北、山東、陜西等地區。其中河北邢臺地處北緯37°的世界黃金林果帶，已成為了國內酸棗品質最高的幾個產區之一，有 “中國酸棗之鄉”的美譽。

4.南非醉茄

南非醉茄，別名冬櫻花，也被稱為“印度人參”，是一種原產于印度的地道藥材，其歷史可以追溯到大約6000年前。現代醫學研究證明，南非醉茄內含生物堿、甾類內酯、南非醉茄內酯等活性成分，在緩解焦慮情緒、提升睡眠質量、改善大腦功能等方面都發揮著良好的效果。

5.維生素B6

除了以上主流核心成分，維生素B6也是助眠營養品中的重要角色。作為水溶性維生素家族的重要成員，維生素B6在人體代謝中承擔著核心催化功能，尤其在神經系統調節領域表現突出。其通過促進γ-氨基丁酸（GABA）的合成參與神經遞質傳導，同時作為輔酶參與色氨酸-褪黑素轉化路徑，這種雙重作用機制使其在改善睡眠障礙領域展現出獨特價值。

據《畢經產業研究院》統計顯示，維生素B6供給高度集中，維生素B6市場呈現高度集約化特征。2022年全球1.97萬噸產能中，中國占據超90%份額，其中天新藥業以6500噸產能領跑行業，新和成憑借6000噸新產能躍居第二，兩者合計掌握超六成產能。

成分復配、劑型創新

助眠產品競爭花樣多

從產品看，目前市面上熱銷的助眠產品有幾大賣點：一是成分復配；二是成分新穎；3是劑型適口。

比如Nature’s key的褪黑素閃睡軟糖，采用褪黑素+維生素B6的復配組合，同時配置藍莓、葡萄、菠蘿、無糖等多種口味，采用軟糖的劑型；湯臣倍健的GABA晚安片，添加褪黑素和GABA兩大核心成分，同時主打0糖和速溶即化的劑型特點；華大優美達益休益生菌固體飲則以益生菌特色成分改善腸道菌群，同時添加GABA、茶氨酸、酸棗仁等多重助眠成分，并與GABA靈芝晚安飲產品形成產品組合，主打“晚安CP”；斐萃的舒睡瓶則融合多個明星成分，主打“南非醉茄+甘氨酸鎂+麥角硫因+維生素B6”成分復配……

如今，睡眠健康市場正從邊緣賽道走向舞臺中央，其多維的健康價值與品牌的科學創新將持續驅動行業增長。未來，成分研發與消費體驗的深度融合將成為競爭的關鍵。